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Mettre ses limites

Présentation

Quel temps je donne ? Qu’est-ce que je donne de ma personne ? Quelle proximité avec mon voisin/ma voisine? Est-ce que je suis à l’aise avec mon engagement? Quel équilibre Don - Contre don ?  Jusqu’où ?  Ecouter ses besoins et oser les dire, … Tout un programme.

Objectifs

En partant des expériences de terrain :

·       Renforcer les compétences des membres 

·       Procurer les bases des notions sur les limites (les types de limites, être à l'écoute de soi, lien avec son engagement)

·       Permettre des temps d'échanges entre les membres des réseaux d'entraide afin :  

o   D'apprendre à se connaître, se sentir membre d'un réseau​ et se créer un réseau de référence,

o   ​​D'échanger sur les difficultés rencontrées mais également les forces développées par chaque membre

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10/2021 ©Bruno Achen

"Echanger, écouter les autres."

            (Octobre 2020)

Organisation

Que cela se fasse en présentiel ou de manière virtuelle, la session est organisée comme suit : 

·       30 minutes avant la session : accueil

o   En présentiel : échanges autour d'une tasse de thé ou d'un café​

o   En virtuel : vérification des micros, des caméras, explication sur la manière d'interagir lors de la session, etc. 

·       A l'heure pile, début de la session. Ces dernières durent en général 2h. 

·       A la fin de la session, remise d'un document récapitulatif reprenant les points essentiels vu lors de ce temps.