Mettre ses limites
Présentation
Quel temps je donne ? Qu’est-ce que je donne de ma personne ? Quelle proximité avec mon voisin/ma voisine? Est-ce que je suis à l’aise avec mon engagement? Quel équilibre Don - Contre don ? Jusqu’où ? Ecouter ses besoins et oser les dire, … Tout un programme.
Objectifs
En partant des expériences de terrain :
· Renforcer les compétences des membres
· Procurer les bases des notions sur les limites (les types de limites, être à l'écoute de soi, lien avec son engagement)
· Permettre des temps d'échanges entre les membres des réseaux d'entraide afin :
o D'apprendre à se connaître, se sentir membre d'un réseau et se créer un réseau de référence,
o D'échanger sur les difficultés rencontrées mais également les forces développées par chaque membre
10/2021 ©Bruno Achen
"Echanger, écouter les autres."
(Octobre 2020)
Organisation
Que cela se fasse en présentiel ou de manière virtuelle, la session est organisée comme suit :
· 30 minutes avant la session : accueil
o En présentiel : échanges autour d'une tasse de thé ou d'un café
o En virtuel : vérification des micros, des caméras, explication sur la manière d'interagir lors de la session, etc.
· A l'heure pile, début de la session. Ces dernières durent en général 2h.
· A la fin de la session, remise d'un document récapitulatif reprenant les points essentiels vu lors de ce temps.