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Mettre ses limites

28012021_Mettre ses limites - parc royal

Parc royal, janvier 2021

Présentation

Quel temps je donne ? Qu’est-ce que je donne de ma personne ? Quelle proximité avec mon voisin ? Est-ce que je suis à l’aise avec mon engagement ? Quel équilibre Don - Contre don ?  Jusqu’où ?  Ecouter ses besoins et oser les dire, … Tout un programme.

Objectifs

En partant des expériences de terrain :

  • Renforcer les compétences des membres 

  • Procurer les bases des notions sur les limites (les types de limites, être à l'écoute de soi, lien avec son engagement)

  • Permettre des temps d'échanges entre les membres des réseaux d'entraide afin :  

    • D'apprendre à se connaître, se sentir membre d'un réseau​ et se créer un réseau de référence,

    • ​​D'échanger sur les difficultés rencontrées mais également les forces développées par chaque membre

Organisation

Que cela se fasse en présentiel ou de manière virtuelle, la session est organisée comme suit : 

  • 30 minutes avant la session : accueil

    • En présentiel : échanges autour d'une tasse de thé ou d'un café​

    • En virtuel : vérification des micros, des caméras, explication sur la manière d'interagir lors de la session, etc. 

  • A l'heure pile, début de la session. Ces dernières durent en général 2h. 

  • A la fin de la session, remise d'un document récapitulatif reprenant les points essentiels vu lors de ce temps.

"Echanger, écouter les autres."

            (Octobre 2020)

"Des outils."

           (Octobre 2020)

"Toujours dans la bonne humeur. Il faut que cela continue malgré les mesures COVID. Nous en avons besoin."

              (Martine, octobre 2020)