Ecoute et empathie

Description

Être en relation avec l’autre, écouter, être empathique… est-ce facile ? Nous vous proposons d’en parler ensemble. Après avoir abordé un peu de théorie, nous aurons un temps d’échanges pour partager nos expériences et nos questionnements. Le tout agrémenté d’échanges entre vous pour partager ce que vous vivez lors des rencontres avec vos voisin.es. Durée 2H

Elements abordés

  • Chemin de l’écoute
  • Les pièges à l’écoute
  • Exercice d’écoute
  • Echanges autour de situations
inscriptions aux ateliers

Organisation

Que cela se fasse en présentiel ou de manière virtuelle, la session est organisée comme suit :

  • 15 à 30 minutes avant la session : accueil
    • En présentiel : échanges autour d’une tasse de thé ou de café​
    • En virtuel : vérification des micros, des caméras, explication sur la manière d’interagir lors de la session, etc.
  • A l’heure pile, début de la session. Ces dernières durent en général 2h.
  • A la fin de la session, remise d’un document récapitulatif reprenant les points essentiels vu lors de ce temps.

Objectifs

En partant des expériences de terrain :

  • Renforcer les compétences des participant.es
  • Procurer les bases des notions sur la thématique abordée
  • Permettre des temps d’échanges entre les participant.es des réseaux d’entraide afin :
      • D’apprendre à se connaître, se sentir membre d’un réseau​ et se créer un réseau de référence,
      • ​​D’échanger sur les difficultés rencontrées mais également les forces développées par chaque participant.e
Témoignages

« Très chouette d’écouter les expériences des autres.« 

MP

« Je repars avec le partage d’expériences de la part de personnes déjà actives dans le réseau et les piqûres de rappel sur l’écoute active et les freins à la communication. « 

Natha

« Une action toute simple en apparence que c’elle d’écouter mais pas du tout anodine en réalité.
Très envie de creuser la question et de me pencher sur ce bouquin.« 

Nathalie

« Les moment de partages… On apprend toujours quelque chose dans ces moments.« 

Françoise

« Je suis interpellé à la frontière entre ce que quelqu’un peut apporter (par ex. son côté professionnel) et la relation d’accompagnement. »

D.

« Je me sens riche de ce que j’ai écouté.« 

Martine

« Il y a du boulot ! « 

E.

« Ecouter n’est pas quelque chose de facile. Toujours l’impression qu’on ne m’écoute pas, c’est un souci. Comment faire, pour écouter ? En groupe, 9 fois sur 10, je n’ai pas l’impression d’être écoutée. J’ai du mal à m’exprimer et l’impression que les gens perdent patience. Tout doit toujours aller vite... »

N.

« Merci. Je suis ravi d’avoir participer à cet atelier. C’était chouette. « 

B.

« Même si la technique m’a éloignée de vous [atelier en visio], j’ai écouté attentivement et vraiment apprécié ! Merci aussi pour l’envoi des documents.« 

Dominique

« Comment je me sens « avant/après »? Moi, je me sens toujours mieux après la rencontre. C’est un bon curseur pour savoir si la relation est ok ou pas. « 

Corinne

«  C’est une piqûre de rappel de notions que je connaissais mais qui se diluent dans le mouvement de la vie quotidienne. C’est bien de faire une pause et un rappel théorique.« 

Anne

« Un bon rappel de ce que je savais déjà sur l’écoute et l’empathie. C’est rafraîchissant et cela me donne envie de poursuivre mon engagement! « 

Martine
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